À qui s’adresse le coaching de vie ?
Le coaching s’adresse aux adultes qui traversent une période de questionnement ou qui souhaitent un changement concret dans leur vie personnelle ou professionnelle. Vous n’avez pas besoin de « problème » précis : l’envie d’y voir plus clair suffit.
Les objectifs possibles
- Retrouver confiance en soi, dépasser la peur du jugement ou de l’échec
- Sortir de la procrastination ou du perfectionnisme
- Apprendre à poser ses limites, clarifier ses valeurs et priorités
- Préparer un changement de vie ou de travail
- Comprendre la répétition des mêmes schémas, apaiser un conflit relationnel
- Retrouver du sens, alléger une période de surcharge
Le déroulement d’une séance
1. Écoute et clarification
Nous posons le cadre et écoutons ce qui compte vraiment pour vous, sans jugement.
2. Un objectif concret
Nous définissons une direction claire, réaliste et formulée avec vos propres mots.
3. Ressources et action
Nous mobilisons vos ressources et convenons ensemble d’un premier pas mesurable.
L’approche s’appuie sur la PNL ; pour en savoir plus, lisez la PNL à Sainte-Suzanne.
Localisation et horaires
Le cabinet se trouve au 18 bis rue de la Source, à La Marine (97441 Sainte-Suzanne), dans l’est de La Réunion, facilement accessible depuis Saint-André, Sainte-Marie ou Saint-Denis. Séances en journée les lundi, mardi et jeudi (9h–15h), vendredi (9h–12h), samedi (14h–17h), et en soirée du lundi au vendredi (19h–21h).